kesan peluh

salam...disini saya ingin menceritakan tentang sedikit cara menjaga kesihatan....

peluh pada waktu pagi...
peluh pada waktu pagi boleh menyihatkan kita kerana peluh pada waktu pagi boleh mengeluarkan vitamin-vitamin yang boleh menyihatkan tubuh badan kita...

peluh pada waktu tengahari....
peluh pada waktu tengahari boleh menyebabkan kulit kita menjadi hitam dan berbau busuk...selain itu peluh pada waktu tengahari vitamin-vitamin keluar krana itulah kita sering dahaga...

peluh pada waktu petang...
peluh pada waktu petang boleh menyihatkan kita.Ini kerana peluh pada waktu petang menyebabkan berlakunya tubuh badan menjadi sihat dan disyorkan oleh para guru jasmani supaya pada masa ini kita patut bersukan....

bagi org yg kuat berpeluh,jgn lupa utk pakai deodoran dahulu sebelum keluar.....jgn terasa ye....asalamualikum.....

thank keep it up